И тази година Часът на Земята обедини хиляди хора у нас около каузата за опазване на природата. В...
Съветите на Страхил: За кого е подходящ високомазнинен хранителен режим
снимка: Spenser Sembrat СТАНИ ДОБРОДЕТЕЛ ♥ Според мен, най-добрият начин на хранене е добре...
Съветите на Страхил: Протеин, въглехидрати, мазнини – всичко което трябва да знаете
снимка: form / Unsplash При избора на хранителен режим много хора избягват определен макронутриент...
Съветите на Страхил: 5 съвета как да се храните здравословно навън
снимка: Antonio Rossi Лесно е да контролирате какво има във вашия хранителен режим, когато си...
Съветите на Страхил: 5 бързи съвета как да останете във форма, дори да нямате време за фитнес и режими
снимка: Alexander Schimmeck @unsplash Между това да бъде добра майка и съпруга, добра домакиня,...
Съветите на Страхил: Какво е кетозата и подходяща ли е кетогенната диета за вас?
Думата „кетоза“ е често срещано понятие във фитнес средите – за някои фитнес ентусиасти...
Съветите на Страхил: Задържане на тегло и рязко сваляне по време на хранителен режим
снимка: konsciousketo В тази статия ще обсъдим застоя в теглото и резките промени в него, по време...
Съветите на Страхил: 3 причини да започнете силови тренировки още днес!
фотограф: Аlora Griffiths @unsplash Ще се сдобиете по-лесно с тялото, за което...
Съветите на Страхил: 6 грешки, които не трябва да допускате при тренировка
фотограф: @evstyle / Unsplash Повечето хора, които ще видите в залата са силно мотивирани да...
Съветите на Страхил: Как да ускорите своя метаболизъм?
фотограф: Alora Griffiths Метаболизмът представлява съвкупността от всички биохимични реакции,...
Съветите на Страхил: Как да се справим със стриите
Стриите – едно от най-неприятните неща, които могат да се случат с кожата ви, наред с добре...
Съветите на Страхил: 5 вида храни, които е добре да избягвате!
със съдействието на fitbg.net Храни, които не обичате Сигурен съм, че поне веднъж сте консумирали...
Съветите на Страхил: Как да си изготвите хранителен режим за отслабване
снимка: gardie-design със съдействието на fitbg.net Независимо дали целта е отслабване или...
Месечен бюлетин
Ново
×
Часът на Земята обедини хиляди хора у нас в подкрепа на природата
41 години от смъртта на чешкия поет Владимир Холан
Съветите на Страхил: 6 често срещани грешки, които ви пречат да отслабнете
Какво мога да направя днес, за да подобря живота си утре
Свети Киприян Българин – от монах в Килифарево до митрополит на цяла Русия
41 години от смъртта на чешкия поет Владимир Холан
Роден в краен квартал на Прага на 16-ти септември 1905 г., но израснал в провинцията, той развива...
Съветите на Страхил: 6 често срещани грешки, които ви пречат да отслабнете
С тази статия ще се върнем малко или много към някои от основните принципи на здравословното и...
Онлайн списание Българка е независима глътка въздух, която се нуждае от вашата подкрепа.
Какво мога да направя днес, за да подобря живота си утре
Качеството на нашия живот зависи от качеството на навиците ни, казва писателят Джеймс Клиър....
Свети Киприян Българин – от монах в Килифарево до митрополит на цяла Русия
Непознатият в наши дни Киприян е сред най-влиятелните българи в цялата световна история....
Изпратете ни вашите идеи и предложения
