България е единствената държава в Европейския съюз, класирана в Топ 20 на най-големите замърсители...
Магданозко с киноа и орехи
Необходими продукти (за две порции): 50-60 грама киноа 1 връзка свеж магданоз 2 стръка пресен лук...
Картофена салата с карфиол
Приготвяне: 10 минути Готвене: 20 минути Тази салата е чудесна и вкусна гарнитура, идеална за...
Шоколадът – „храна на боговете“ и нежност за сетивата
„Никога преди природата не е концентрирала толкова богатство от ценни хранителни вещества в такова...
Наденички от лимец (вегетариански)
Приготвяне:10 минути Готвене: 20 минути Идеята за направата на храни, наподобяващи тези от месо,...
Есенно Смути
Продукти: ⇒ малка чепка бяло грозде ⇒ 1 морков ⇒ ½ лимон ⇒ парченце джинджифил ⇒ 1 сладка ябълка...
Свежа салата с булгур и просо
⇒ Необходими продукти: 100 гр. булгур 100 гр. просо 2 средно големи домата 3-4 пера пресен лук 1...
Крекери с нахутено и оризово брашно (без глутен)
Приготвяне: 20 минути Готвене: 10 минути Тези крекери с нахутено и оризово брашно са тънки и много...
Бисквитки с мармалад
Приготвяне: 10 минути Готвене: 15 минути Тези бисквитки са едно невероятно вкусно лакомство,...
Палачинки от лимец с „Руска салата“
Приготвяне: 30 минути Готвене: 30 минути Днес ще ви покажа как да си приготвите веган бадемова...
Салата „Витаминен детокс“
След прекрасната коледно-новогодишна приповдигнатост и придружаващата я трапеза, обсипана с храна...
Крем супа от червена леща с карамелизиран лук и шам фъстък
Приготвяне: 10 минути Готвене: 20 минути Идеята за тази рецепта е на WeVeg Много хора не ядат...
Бадемово мляко
Бадемовото мляко е напитка богата на калций. Представям ви една бърза версия, без готвене....
Баница с леща и праз
Искам да ви предложа една чудесна баница, която приготвям на съпруга ми, като алтернатива на...
Арабски кускус с броколи и мариновани кубчета тофу
Какво приготвихте за обяд? Аз направих хубав арабски кускус с броколи и био мариновано тофу. Лесно...
Печено с картофи (веган)
Печено с глава от целина. Рецептата, която предлагам днес е магическа и ни кара да се замислим...
Режимът „Палео“ – здраве или мода?
„Палео“ е начин на хранене, особено популярен през последните години, препоръчван от...
Сладкиш с ябълки и маслено тесто
Ябълката е силно застъпен в повечето традиционни сладкиши плод. Какво по-хубаво от аромата на...
Крем супа от картофи и зеле
Тази крем супа е една от любимите на италианците и често е сервирана в ресторантите и училищните...
Крем с тиква
Не харесвам Хелоуин, но обичам тиква и не устоях на изкушението да приготвя забавен крем. Както...
„Никой не е по-голям от хляба“ – квас
„Никой не е по-голям от хляба!“ – са казали старите хора и то съвсем не без основание. В миналото...
Сусам и сусамов тахан
Сусамът е маслодайна култура, основна част от азиатската, средиземноморската и ориенталската...
Вкусни бургери с картофки и кетчуп (вегетариански)
5 порции Бургери: 1 сладък картоф 2/3 чаена чаша зелен лук (или лук) 1 червена чушка 4 фурми...
Зимна салата „Витамини“
Вдъхновение за тази вкусна зимна салата беше традиционната за западните народи пилешка салата с...
Спаначена крем супа с киноа
3 – 4 порции Мама ме е учила, че на супата от спанак се слага ориз, а не фиде! И това дълго време...
Месечен бюлетин
Ново
×
„КО-ОП“ представя първото от серия поп-ъп събития с участието на млади автори
България е в топ 20 на най-замърсяващите със серен диоксид държави в света
Български потайности – между Средна гора и Стара планина
Нуркан Нуф: „…няма добра картина, няма добър художник, няма го дори и самия статив, тъй като няма смисъл да рисуваме картина в картина“
Съветите на Страхил: Колко често да почивате от тренировка и как да се възстановите по-добре?
Български потайности – между Средна гора и Стара планина
Импровизирано и спонтанно. Това е може би най-доброто пътуване. Докато си пиеш кафето и просто ти...
Нуркан Нуф: „…няма добра картина, няма добър художник, няма го дори и самия статив, тъй като няма смисъл да рисуваме картина в картина“
Нуркан Нуф е роден в гр. Разград. Завърша ВТУ „Св. св. Кирил и Методий“ специалност „Рисуване и...
Онлайн списание Българка е независима глътка въздух, която се нуждае от вашата подкрепа.
Съветите на Страхил: Колко често да почивате от тренировка и как да се възстановите по-добре?
Често срещана грешка при новаците в залата, пък и при някои по-опитни спортисти, е да тренират...
Представата за времето в различните страни
Научно погледнато, времето тече във всички точки на планетата по еднакъв начин. Но както е казано...
Изпратете ни вашите идеи и предложения