1) Остарявай естествено
Никога не съм имала ботокс или козметична хирургия. Защо ли? Това е толкова скъпо, а след това не можете да движите лицето ти, а аз обичам да правя физиономии!
2) Дайте шанс на сивата коса да блесне
Аз не съм боядисвала косата си от години. Мия я веднъж в седмицата и я поддържам дълга, въпреки че често я нося нагоре. Аз не ходя на фризьор. Когато тя стане малко по-небрежна и дълга, аз просто я връзвам на опашка и клъцвам краищата. Предпочитам да си харча парите за театър.
3) Почиствам, тонизирам и овлажнявам кожата си
Аз не използвам скъпи кремове за лице. „Nivea“ и „Boots“ са марките, които харесвам, но това, което винаги правя е използването на розова вода. На кожата ви се отразява основно какво пиете и хапвате. Аз определено пия много вода.
4) Споделете храната си с приятел
Обичам храната си, но се храня здравословно, на малки порции и често. Когато отида на ресторант споделям основното ястие или питам за детска порция. В къщи не държа пакетирани продукти и похапвам много сурова храна.
5) Вършете сами домакинската работа
Тя е най-доброто упражнение. И макар, че съм малко скърцаща в момента, продължавам да работя в градината. Плюс упражнения сутрин. Аз много обичам разходки и пилатес. Понякога дори се качвам на стария си велоергометър.
6) Намерете позитивното
Вие няма да бъдете красиви, ако сте постоянно ядосани. Ние всички имаме възходи и падения. Аз например имам глаукома, но капките за очи, които използвам, са направили миглите ми по-дълги. Винаги има причина да гледаме на ситуациите от светлата им страна.
7) Бъдете любопитни
Това прави мозъка ви стегнат и придава блясък в очите.
8) Не спирайте да правите упражнения
Аз правя моята собствена версия на йога всяка сутрин, комбинация между йога и балет. Това ме поддържа гъвкава.
