Нудизмът и здравето вървят ръка за ръка

снимка: Shifaaz Shamoon @unsplash

Човек се ражда гол. После пораства и постепенно научава, че да показваш тялото си е неприлично, даже срамно, че човек трябва да го крие и пази от чуждите погледи. Благоприличието предполага да бъдем облечени на обществени места и това е нормално. Но израствайки с мисли за срам от собственото тяло, човек натрупва множество комплекси, които често прерастват и в психични разтройства като анорексия и булимия.

Нещо повече, ние се отдалечаваме от природата на собственото тяло, не можем да го опознаем добре и съответно не умеем да разчитаме знаците, които то ни дава. А те са много важни, защото всяка болест е предхождана от множество сигнали, преди да се превърне в такава. Срамувайки се от телата си и стараейки се да ги прикрием, ние губим връзка с тях.

Казвам всичко това, защото най-честата причина за отричането на нудизма е, че това е срамно и пошло. Нудистите обаче съвсем не смятат така, тъй като не влагат ни най-малък сексуален елемент в акта на събличане и отказват да изпитват срам от това, което са. Напротив, някои черти на характера са много по-срамни (или поне би трябвало да бъдат) от едно голо тяло. Вече има много доказателства за психологическата полза от нудизма.

#бюлетин

#човек и природа

Съветите на Страхил: Как да понижим лошия холестерол – 4 стъпки към успеха

Страхил Иванов | здрави и красиви, малки крачки, ново

Темата за холестерола, и сърдечното здраве като цяло, не е от най-лесните за обяснение, но едно е сигурно – понижаването на лошия холестерол е нещо хубаво!

снимка: Marvin Meyer @unsplash

Установено е, например, че нудистите са много по-уверени и се чувстват комфортно в своите тела, отколкото хората, които твърдо отричат нудизма, а и са доста по-щастливи от тях. Но не това е най-важната полза за здравето. По-интересното е, че практикуването на нудизъм лекува множество болести и спестява ужасното тровене с лекарства, на което ни подлага медицината.

Нудизмът всъщност е връщане към природата, от която ни е лишила урбанизацията. Едва ли има нещо по-естествено от това да плуваш гол в морето и да се печеш по същия начин. Малко хора си дават сметка колко вредно е да се стои цял ден с мокър бански.

Първо – всички бански костюми са създадени от изкуствени материали, които са изключително вредни за кожата и особено за половите органи. Материи като полиестер, полиамид и др. предизвикват множество гинекологични и венерически болести, най-безобидното от тях е бялото течение, така често срещано при жените. Същото се отнася и за бельото. Вече е трудно да се намери 100% памучно бельо, а то е единственото, което не оказва вреда. Малко гинеколози ще ви кажат това, за да ви запазят като клиенти. А такива ще си останете за цял живот, ако не обърнете внимание на тези на пръв поглед незначителни неща.

Второ – банският изсъхва много по-бавно от кожата, като държи влага и студ поне половин час, и то на важни органи и системи като пикочно-половата система, яйчници, тестиси и т.н. Направете експеримент, пипнете кожата под мокрия си бански и ще усетите колко студена е. В контраст, кожата на останалата част от тялото е силно нагорещена от слънцето. Яйчниците са най-деликатните органи и лесно настиват, което гарантира сериозни полови проблеми и дори безплодие. Освен това на таза и ханша се намират изключително важни нерви, които, ако бъдат простудени, се оправят бавно, а често и прерастват в хронични.

Друг малко известен факт е, че нервите се лекуват единствено с печене на слънце. Но не през бански, а на голо. Това важи и за всички останали нерви в човешкия организъм. Можете да изпиете куп лекарства, но невралгията ще се връща отново и отново. Същото е и с бялото течение – и то ще се връща, докато не си изпечете корема (и по-долу) до тъмнокафяво.

Важен въпрос. Кога оставяме кожата ни да диша свободно? Тоест, кога имаме възможност да останем голи?

Само под душа за 10 минути, и то в задушната баня. Кожата има нужда от кислород, половите органи също. Когато ги затваряме в изкуствените бански, ние ги лишаваме от естествената вентилация и те не се очистват добре. Слънцето, както знаете, е отличен обеззаразител. Ако се печем голи, то навлиза през кожата ни и предпазва от развитие на гъбички, които са друг често срещан проблем при жените. Ето защо да бъдем голи на плажа е повече от полезно и ни спестява ходене по доктори и гълтане на лекарства, които обикновено имат само временен ефект.

У нас този предразсъдък, около голотата, съществува главно, заради стриктните забрани по време на социализма, когато арестуваха голите на плажа. Но дори тогава имаше повече нудистки плажове, отколкото днес. Например, първият полулегален плаж, който е съществувал по онова време, е „Вилата на Гяуров“ в „Златни пясъци“. Големият български оперен певец е бил привърженик на нудизма, а мястото, на което днес има хотел, все още събира нудисти, макар и малко по-надолу от локацията.

Нудизмът е широко разпространен на много места и уважаван в целия свят. Във Франция, например, има цял град само за нудисти, в който е забранено да се ходи облечен. Курортът Кап д’Агд (Cap d’Agde) се намира на Средиземно море, на около 60 км от Монпелие, и разполага с всичко необходимо за един нормален нудистки живот. Впрочем, който по нищо не се различава от „облечения“, освен по това, че има допълнителни ползи за здравето. Така че, преди да заклеймим нещо като срамно и пошло, хубаво е да се запитаме – не стои ли нещо друго зад тази пошлост. Например – едно добро здраве и природосъобразен начин на живот, които никак не се харесват на лекарите и фармацевтичния бизнес по цял свят.

още за четене